Či už sa jedná o ženy alebo mužov, obom pohlaviam môže posilnenie vnútorných brušných svalov a celého panvového dňa s pomocou rôznych cvikov iba pomôcť. Cviky pre mužov a pre ženy sú rozdielne, vzhľadom na stavbu telesnej schránky a celkovú rozdielnosť v zaťažovaní jednotlivých svalov. Vďaka posilňovaniu panvového dňa sa zlepší partnerský sexuálny život, mužov môže potešiť úprava problémov s erekciou […]
Kategória: Magazín o sexe
Zaujímavosti, rady, tipy
Máte nedostatok testosterónu?
Za tvorbu mužského pohlavného hormónu testosterónu sú zodpovedné semenníky. Hladina tohto hormónu vo veľkej miere ovplyvňuje sexuálny život a celkové fungovanie mužských pohlavných orgánov. S rastúcim vekom však jeho množstvo klesá a ak sa dostane na kriticky nízku úroveň, začnú postupne prichádzať rôzne nepríjemnosti a problémy, ktoré mužov naozaj netešia. A ani ich partnerky.
Sex s pannou
V živote každého človeka nastane okamih, vďaka ktorému sa teoretické poznatky o sexe zmenia na skutočné fyzické skúmanie sexuálnych možností. Pred prvým pohlavným stykom je ťažké predvídať, aké pocity ho budú sprevádzať, pre každého bol prvý sex niečím novým a výnimočným. Prvý sex nie je žiadnou hanbou, prežil ho predsa každý z nás.
Moderná doba internetu so sebou priniesla aj množstvo stránok s pornografickým materiálom. Rôzne erotické fotografie, šteklivé upútavky či pornografické videá lákajú denne k ich pozeraniu milióny ľudí po celom svete. Aj keď z väčšej časti tvoria publikum muži, nájde sa aj pár žien, ktoré čerpajú z porno videí inšpiráciu a rady si pozrú zaujímavé sexuálne techniky ostrieľaných pornohercov. Pri […]
Vzrušujúci orálny sex
Muži si bez neho nevedia predstaviť svoj sexuálny život, je pre nich alfou a omegou úspešnej predohry. Niet sa čo čudovať, korene orálneho sexu siahajú do dávnej minulosti. Orálny sex pri tom nevykonávali len obe pohlavia navzájom, teda ženy mužom a naopak. Panovníci mali svojich sluhov, ktorí im v prípade túžby splnili ich žiadosť. Ženy v háreme boli často […]
Ako zaujať ženu?
Prirodzené vlohy pre balenie žien má v sebe zakorenené každý muž. Niektorí páni vedia tieto vlohy využiť stopercentne, zoznámiť sa so ženou či budúcou partnerkou im nerobí akýkoľvek problém a vedia zaujať či očariť hneď na prvom stretnutí. Iní sa do kontaktu so ženou dostávajú veľmi ťažko a sú pravým opakom prvej skupiny mužov. Aj napriek tomu, […]